Đánh giá Garmin Vivoactive 4: Theo dõi tuyệt vời mà không cần thẻ giá quá lớn

Tại sao bạn có thể tin tưởng

- Trong vài năm qua, Vivoactive đã lấp đầy một không gian thiết yếu trong danh sách sản phẩm của Garmin. Đó là chiếc đồng hồ thông minh với tính năng theo dõi tập thể dục tiên tiến, có các tính năng tương tự như đồng hồ Fenix ​​hoặc Forerunner, nhưng có thân hình nhỏ gọn hơn và giá cả phải chăng hơn nhiều.



Vivoactive 4 tiếp tục di sản đó. Đối với thế hệ thứ tư, thiết kế đã được cải tiến, các tính năng được bổ sung, tính năng theo dõi tuyệt vời vẫn được giữ lại, khiến đây trở thành một trong những đồng hồ thông minh tập trung vào thể dục dễ dàng nhất để giới thiệu cho bất kỳ ai.

Thiết kế

  • Các biện pháp: 45,1 x 45,1 x 12,8mm
  • Tùy chọn kích thước: 40mm và 44mm
  • Gờ bằng thép không gỉ
  • Chống thấm 5 ATM
  • Cân nặng: 50,5g

Với mô hình trước đó - Vivoactive 3 - Garmin đã triển khai những gì họ nghĩ là một thiết kế tối giản, tiên tiến: chỉ xây dựng một nút duy nhất để đi cùng với màn hình cảm ứng và cảm biến vuốt nhạy cảm ở mặt bên của vỏ. Đáng buồn thay, tất cả đều không thực tế. Chúng tôi thấy mình phải liên tục khóa nút và chạm vào các đầu vào trong suốt cả ngày để tránh vô tình bắt đầu hoặc dừng theo dõi hoạt động.





Hình ảnh 1 đánh giá Garmin Vivoactive 4

Với Vivoactive 4, Garmin đã nhận ra và thay đổi hoàn toàn các điều khiển để tốt hơn. Không còn bàn phím vuốt cảm ứng ở phía bên trái của đồng hồ. Nút trung tâm duy nhất cũ đã được thay thế bằng hai nút mỏng hơn nhiều, được đặt ở trên cùng và dưới cùng của cạnh phải.

Với độ mỏng của các nút này và vị trí của chúng, thật khó để vô tình nhấn. Những gì chúng tôi nhận thấy khi thực hiện các bài tập với tạ ấm - hoặc thậm chí chống đẩy, đòi hỏi cổ tay phải cong về phía sau - là mu bàn tay của chúng tôi không dễ dàng chạm đến các nút, vì vậy không thể đẩy chúng vào.



Nó có vẻ như là một vấn đề nhỏ, nhưng trong sử dụng hàng ngày, đó là một thay đổi quan trọng và cần thiết. Chúng tôi chưa bao giờ thực sự cần sử dụng tính năng khóa nút khi tập thể dục hoặc suốt cả ngày và chưa bao giờ trải nghiệm Vivoactive 4 của chúng tôi khởi chạy vào một hoạt động dường như theo cách riêng của nó. Đó là một trải nghiệm bình tĩnh hơn, ít bực bội hơn nhiều.

Từ quan điểm thẩm mỹ, sự thay đổi này cũng dẫn đến một hình bóng mảnh mai và tối thiểu, thay vì hình bóng có một nút khó xử nhô ra ngay giữa khung hình. Điều này còn được hỗ trợ bởi đường cong mềm mại trên mép kính bao phủ màn hình và phần uốn cong bằng kim loại kéo dài về phía dây đeo. Nhìn chung, nó là một chiếc đồng hồ có kiểu dáng đẹp, hấp dẫn; nó không phải là một con số lớn, cồng kềnh hét lên 'cuộc phiêu lưu ngoài trời' như một số mô hình trước đó.

Như bạn nghi ngờ, Garmin cung cấp nhiều hơn một kích thước của Vivoactive 4. Có một kích thước nhỏ hơn 40mm cho những người có cổ tay nhỏ hơn (hoặc chỉ thích mặt đồng hồ nhỏ hơn) và mô hình 44mm. Cùng với các kích thước khác nhau có các màu sắc khác nhau, được giới hạn cho các phiên bản kích thước. Ví dụ, nếu bạn muốn màu hồng và vàng, thì chỉ có sẵn dưới dạng đồng hồ 40mm. Nếu bạn muốn 44mm, bạn có thể lựa chọn giữa màu đen với đá phiến hoặc xám bóng với phần cứng màu bạc.



galaxy s20 ultra vs s20 plus
Hình ảnh 1 đánh giá Garmin Vivoactive 4

Tất nhiên, bây giờ, bạn có thể thay đổi phần nào cách tra cứu. Garmin đã bao gồm một dây đeo tháo nhanh và bán các phiên bản bổ sung với nhiều màu sắc và chất liệu khác nhau. Tuy nhiên, với việc nó là dây đeo tiêu chuẩn 22mm (trên mẫu 44mm), thực sự không quá khó khi chỉ cần tìm một kiểu dáng và chất liệu phù hợp với bạn.

bạn có thể google giúp tôi được không

Với tất cả những gì đã nói, chúng tôi là người hâm mộ lớn của dây đeo silicone mặc định đi kèm với đồng hồ Garmin. Những chiếc đồng hồ này không chỉ thoải mái và dễ đeo cả ngày mà còn thực sự linh hoạt và được thiết kế để phù hợp với hầu hết mọi kích thước cổ tay nhờ có rất nhiều lỗ khóa, độ gần nhau của chúng và độ mở rộng của dây đeo.

Hơn nữa, Vivoactive 4 được chế tạo để hoạt động bền bỉ trong môi trường ẩm ướt và nhiều gió, và bạn có một chiếc đồng hồ có thể sống sót sau mưa bão tốt hơn bạn. Hãy tin tưởng chúng tôi, chúng tôi biết. Trong giai đoạn thử nghiệm của chúng tôi, chúng tôi đã gặp phải một cơn bão mưa đá khủng khiếp trong 10 phút ngay gần bờ biển mù mịt, và trong khi chúng tôi muốn chết, chiếc đồng hồ vẫn tiếp tục như thể không có chuyện gì xảy ra.

Bạn cũng có thể mang nó đi bơi nếu muốn. vì nó có khả năng chống nước đến 5ATM (50 mét) và cung cấp một số chế độ theo dõi đường bơi khác nhau.

Theo dõi đa năng

  • Theo dõi giấc ngủ, mệt mỏi và căng thẳng
  • GPS và theo dõi chuyển động để tập thể dục

Một trong những lý do lớn nhất để chọn Vivoactive 4 là tính linh hoạt của nó. Có, nó có thể thực hiện tất cả những việc theo dõi thể dục cơ bản như theo dõi các bước và chuyển động của bạn trong suốt cả ngày, cũng như theo dõi giấc ngủ của bạn suốt đêm, nhưng là Garmin, nó còn đi sâu hơn thế rất nhiều.

Hình ảnh 1 đánh giá Garmin Vivoactive 4

Một trong những tính năng mới được bổ sung cho năm 2020 là tính năng pin cơ thể, sử dụng mức độ tập thể dục bạn đã thực hiện, đo lường mức độ nghỉ ngơi của bạn trong cả ngày (và cả đêm), sau đó cho bạn biết bạn còn lại bao nhiêu dung lượng. trong pin sinh học của bạn.

Một phần lớn lý do khiến chúng tôi là những người hâm mộ đồng hồ của Garmin thực sự là ứng dụng Connect. Đó là thứ thu thập tất cả dữ liệu từ đồng hồ của bạn, vào điện thoại thông minh của bạn và cung cấp cho bạn tổng quan toàn diện và hữu ích về các xu hướng và số liệu thống kê của bạn - cho dù đó là chất lượng giấc ngủ hay hiệu suất chạy / tập luyện của bạn.

Nó linh hoạt ở chỗ bạn có thể chỉ cần đối chiếu dữ liệu cơ bản xuất hiện trên màn hình chính của ứng dụng hoặc bạn có thể tìm hiểu sâu hơn nhiều về các menu và thực sự xem chi tiết từng phút trong hiệu suất và hoạt động hàng ngày của mình.

Giả sử bạn muốn xem VO2 Max của mình đang cải thiện (hoặc giảm) như thế nào theo thời gian, bạn có thể đi sâu vào số liệu thống kê về sức khỏe / hiệu suất của mình để biết điều đó. Phân đoạn Thống kê hiệu suất của ứng dụng cũng cho phép bạn đi sâu vào trạng thái luyện tập (duy trì / tăng / giảm thể lực), cũng như Pulse Ox (nồng độ oxy trong máu của bạn), trong số các điểm dữ liệu khác.

Mặt khác, Số liệu thống kê sức khỏe là một lĩnh vực tập trung nhiều hơn vào các phép đo sức khỏe hàng ngày của bạn, chẳng hạn như giấc ngủ, cân nặng, calo, hô hấp, nhịp tim, pin cơ thể, lượng nước cũng như mức độ căng thẳng.

Một điều không phải lúc nào Vivoactive 4 cũng theo dõi tốt là chế độ ngủ. Ví dụ, nếu bạn thức khuya vào một buổi tối để xem phim hoặc say sưa xem một chương trình Netflix (trong thời gian ngủ bình thường của bạn), thì đôi khi nó sẽ được coi là một phần của giấc ngủ của bạn. Điều này làm sai lệch dữ liệu giấc ngủ và các mẫu mà nó xây dựng cho bạn. Những lần khác, nếu bạn thức dậy vào ban đêm và đi bộ, nó sẽ chỉ lưu / theo dõi giấc ngủ bạn nhận được sau khi thức dậy, cho thấy bạn chỉ ngủ được vài giờ. Nó không xảy ra mọi lúc, nhưng chúng tôi nhận thấy có thể một tuần một lần sẽ có một lỗi theo dõi giấc ngủ.

Thông minh cơ bản

  • Phản chiếu thông báo, dành cho iOS và Android
  • Màn hình LCD 40mm hoặc 44mm phản xạ
  • Độ phân giải 260 x 260
  • Nhạc ngoại tuyến và Garmin Pay

Nếu những gì bạn đang theo đuổi trong một chiếc đồng hồ thông minh là một chiếc đồng hồ có tính tương tác, với các thông báo bạn có thể trả lời, đồ họa sống động và hình ảnh động linh hoạt, thì Garmin không dành cho bạn. Tuy nhiên, là một sản phẩm công nghệ thuần túy, đầy đủ chức năng, thật khó để chỉ trích. Giao diện trên màn hình có thể không đẹp hoặc hấp dẫn như Apple Watch , nhưng theo một số cách thì đó là một điều tốt.

Một phần lý do đằng sau điều này là công nghệ được sử dụng trong màn hình. Giống như hầu hết các thiết bị đeo trên cổ tay của mình, màn hình của Garmin không liên tục ngược sáng và sử dụng công nghệ LCD phản chiếu tốc độ làm mới thấp, giống như một phiên bản nâng cao hơn của những gì bạn thấy trên đồng hồ kỹ thuật số hoặc máy tính. Điều này cho phép thời lượng pin vượt xa những chiếc đồng hồ thông minh thông thường. Nó cũng có nghĩa là một màn hình hiển thị liên tục thời gian; nó không bao giờ tắt.

Hình ảnh 1 đánh giá Garmin Vivoactive 4

Khi nói đến thông báo, về cơ bản bạn chỉ thấy một danh sách cảnh báo phản ánh các thông báo trên điện thoại của bạn. Bạn thực sự không thể trả lời họ, bằng giọng nói hoặc bất kỳ cách nào khác. Nhưng nó có nghĩa là bạn vẫn có thể xem cảnh báo nào vừa xuất hiện trên điện thoại của mình và quyết định xem điều đó có đủ quan trọng để đưa điện thoại ra ngoài để chú ý hơn hay không.

Các thông báo hiển thị các biểu tượng khác nhau cho các cảnh báo khác nhau, vì vậy bạn có thể biết đó chỉ là một tin nhắn SMS mới, cuộc gọi nhỡ, email hay cảnh báo tin tức. Bằng cách này, bạn sẽ không bao giờ thực sự dán mắt vào màn hình đồng hồ của mình ở bất kỳ đâu gần như với đồng hồ Apple Watch hoặc Google WearOS. Bạn cũng có thể xem qua các cuộc hẹn trên lịch của mình trong ngày.

trò chơi miễn phí với xbox vàng trực tiếp

Mặc dù có đồ họa cơ bản hơn, bạn vẫn có thể làm được nhiều thứ trên Vivoactive 4 mà bạn có thể làm trên bất kỳ đồng hồ thông minh nào khác. Bạn có thể tải xuống và lưu trữ nhạc ngoại tuyến từ các nhà cung cấp được hỗ trợ như Deezer, Spotify và Amazon. Nếu ngân hàng của bạn hỗ trợ Garmin Pay (và không nhiều ngân hàng hỗ trợ), bạn có thể thực hiện thanh toán tại các thiết bị đầu cuối không tiếp xúc. Nó không thuận tiện và nhanh chóng như Apple Watch - vì nó dựa vào việc bạn nhập mã PIN trước khi thanh toán - nhưng nó sẽ hữu ích nếu gặp khó khăn.

Một điều bạn có thể làm, mà người dùng Apple Watch không thể, là cài đặt mặt đồng hồ của bên thứ ba và do người dùng tạo. Có hàng tấn trong số chúng có sẵn trong cửa hàng Connect IQ, cùng với các ứng dụng và tiện ích.

Hình ảnh 1 đánh giá Garmin Vivoactive 4

Sau đó, có giao diện của chính nó, khá đơn giản và chức năng trong cách tiếp cận của nó. Đồng hồ có màn hình cảm ứng, vì vậy bạn có thể chỉ cần vuốt lên và xuống để cuộn qua bất kỳ tiện ích nào bạn đã quyết định thêm. Điều đó có nghĩa là một cách dễ dàng để nhanh chóng xem tổng quan về số liệu thống kê và hoạt động của bạn. Và nếu có một điểm dữ liệu cho nó, thường cũng có một tiện ích toàn màn hình đồng hồ cho nó, vì vậy bạn có thể tùy chỉnh điều này theo ý mình.

Chạy / Hiệu suất

  • Theo dõi GPS + GLONASS
  • Kế hoạch huấn luyện / hoạt ảnh tập luyện
  • Pin lên đến 8 ngày khi sử dụng đồng hồ thông minh

Mặc dù Vivoactive 4 có khả năng theo dõi và đo lường một số hoạt động ngoài trời và trong nhà khác nhau, chúng tôi chủ yếu sử dụng chúng để chạy.

Chúng tôi đã thử nó một vài lần với các bài tập tạ ấm HIIT, nhưng nó phải đối mặt với những vấn đề tương tự mà chúng tôi đã gặp phải với hầu hết mọi thiết bị theo dõi thể dục hoặc đồng hồ thông minh (ngoại trừ Apple Watch) trong những năm gần đây: nó không theo dõi chính xác nhịp tim ở cường độ cao các khoảng thời gian. Mặc dù nhịp tim tăng nhanh, đồng hồ vẫn tiếp tục cho thấy rằng chúng tôi đang ở trong vùng 'hầu như không nóng lên', ngay cả khi chúng tôi có thể cảm thấy điều ngược lại và Apple Watch của chúng tôi trên một cổ tay khác cho thấy sự thể hiện chính xác hơn.

Hình ảnh 1 đánh giá Garmin Vivoactive 4

Tuy nhiên, để chạy, Vivoactive 4 là một hành động đẳng cấp. Bạn nhận được một lượng lớn dữ liệu khi đang chạy, một bảng phân tích tốt sau đó với theo dõi khoảng cách và tuyến đường tương đối chính xác, và bạn có thể tự động tải các tuyến đường lên Strava.

Một trong những tính năng tốt nhất của Garmin là các kế hoạch đào tạo mà bạn có thể tải vào đồng hồ của mình. Bạn có thể bắt đầu kế hoạch để tăng tốc độ 5k của mình hoặc vượt qua đến cuối tốc độ 10k, đặt mục tiêu tốc độ mong muốn của riêng bạn. Sau đó, bạn có thể chọn từ ba huấn luyện viên khác nhau, mỗi người có cách riêng để đưa bạn đến mục tiêu của mình. Một số tập trung chủ yếu vào các bài tập tăng tốc tốc độ / nhịp, trong khi những người khác tập trung vào sức chịu đựng, độ bền và giúp bạn hồi phục.

Khi kế hoạch huấn luyện của bạn được đặt, nó sẽ tự động tải và đồng bộ hóa lịch trình với đồng hồ của bạn. Vào bất kỳ ngày huấn luyện nào, bạn chỉ cần bắt đầu chạy, chấp nhận buổi tập cho ngày đó (trước tiên phải đọc những gì yêu cầu trên điện thoại) và sau đó chỉ cần ra ngoài mà không cần điện thoại.

Đối với những người không chạy bộ, bây giờ bạn có thể chọn từ danh sách các bài tập để lưu và sau đó bạn có thể thực hiện chúng với các hình ảnh động trên màn hình cho bạn biết cách thực hiện bài tập cụ thể đó; cho dù đó là squat, nhảy jack hay burpees (trong số nhiều bài khác).

huyền thoại đỉnh giá bao nhiêu
Garmin Connect hình ảnh 1

Đối với thời lượng pin, chúng tôi chưa bao giờ đạt đến tám ngày sử dụng như một chiếc đồng hồ thông minh. Nhiều khả năng là vì chúng tôi cũng sử dụng nó bốn lần một tuần để tập thể dục / chạy. Trong thực tế, chúng tôi có một cái gì đó gần hơn có thể là năm hoặc sáu ngày giữa các khoản phí. Điều đáng chú ý là, chúng tôi không bao giờ để nó chạy hoàn toàn bằng phẳng, nhưng chúng tôi đã giảm nó xuống 10% hầu hết các lần trước khi sạc lại.

Nhận định

Vivoactive 4 có rất nhiều thứ tuyệt vời so với các thiết bị Fenix ​​và Forerunner đắt tiền hơn và nén chúng thành một thiết bị nhỏ gọn và giá cả phải chăng hơn rất nhiều.

ps bây giờ là bao nhiêu

Các chỉ trích chỉ là nhỏ: màn hình không đẹp nhưng khuyến khích tuổi thọ pin lâu hơn so với một số đối thủ; trong khi theo dõi nhịp tim không được bật cho tất cả các hoạt động.

Tuy nhiên, nhìn chung, Vivoactive 4 là một chiếc đồng hồ thể dục tuyệt vời sẽ không đắt trái đất. Nó sẽ là một người bạn đồng hành hoàn hảo cho nhiều người.

Các lựa chọn thay thế để xem xét

Hình ảnh thay thế 1

Garmin Forerunner 645 Âm nhạc

sóc_widget_145223

Garmin’s Forerunner 645 Music làm được nhiều điều mà Vivoactive 4 làm được, nhưng chỉ có nút điều khiển, không có màn hình cảm ứng và nó có trải nghiệm cao cấp hơn một chút.

Fitbit Hình ảnh thay thế 2

Fitbit Ionic

sóc_widget_142566

Sản phẩm của Fitbit mang trong mình nhiều nét hấp dẫn về phong cách sống, đồng thời cung cấp nhiều chức năng hàng đầu tương tự như Forerunner 645 Music. Nó cung cấp Fitbit Pay, âm nhạc khi đang di chuyển - với đồng bộ hóa danh sách phát Deezer - và sẽ theo dõi các bước, giấc ngủ, nhịp tim và tất cả các hoạt động thể thao của bạn. Tuy nhiên, có nhiều góc độ về phong cách sống hơn, với Garmin cung cấp dữ liệu lớn hơn và tốt hơn, cùng với thời lượng pin tốt hơn.

Bài ViếT Thú Vị