Đánh giá Fitbit Charge 4: Ban nhạc thể dục hoàn hảo nhất?

- Fitbit đã phát triển dòng thiết bị theo dõi thể dục từ các thiết bị theo dõi bước đơn giản được kích hoạt bằng chuyển động đến các thiết bị hoàn thiện hơn rất nhiều. Fitbit Charge đã nổi lên như một nền tảng trung gian trong các thiết bị theo dõi này, dưới dạng một dây đeo có thể đeo được, nhưng với các chức năng gần hơn với đồng hồ thể thao.

Fitbit Charge 4 tạo nên một bước tiến lớn khi bổ sung GPS để theo dõi tập thể dục khi đang di chuyển; đó là phần còn thiếu của câu đố đã thực sự ngăn Charge trở thành giải pháp độc lập hoàn chỉnh. Nhưng nó cũng đưa Charge sang một vị trí mới trên thị trường, nơi nó chống lại các đối thủ mới và đối mặt với những thách thức mới.

Vậy làm thế nào để phiên bản thế hệ thứ tư của mẫu Fitbit phổ biến này được giữ vững?

làm thế nào để ngăn chặn alexa nhấp nháy màu vàng

Charge 4 có phải là một thiết kế mới không?

• Hai kích thước dây đeo trong hộp
• Màn hình cảm ứng 1,57 inch
• Màu đen hoặc gỗ hồng sắc
• Chống nước (đến 50m)

Fitbit Charge 4 có thiết kế tổng thể giống như Fitbit Charge 3 . Điều đó có nghĩa là có một bộ theo dõi trung tâm, với cảm biến nhịp tim ở mặt sau, trong khi mặt trước chiếm màn hình. Có một nút điện dung tham gia hoạt động trên màn hình cảm ứng, khá đơn giản để nắm bắt.

Có hai kích thước dây đeo (nhỏ và lớn) được bao gồm trong hộp. Thật dễ dàng để thay đổi những điều này - bạn chỉ cần nhấn vào nút để tháo dây đeo và tháo nó ra. Các dây đai có thể được thay đổi để phù hợp với sở thích của bạn, với một loạt các dây đai phụ kiện có sẵn với nhiều màu sắc và độ hoàn thiện khác nhau.

Ưu điểm của thiết kế dây đeo thể dục là nó ít cồng kềnh hơn nhiều so với đồng hồ truyền thống. Đối với nhiều người, đó là điểm hấp dẫn - nó mỏng hơn, nhẹ hơn, dễ ngủ hơn và ít xâm nhập hơn. Một số, đương nhiên sẽ thích màn hình lớn hơn của một chiếc đồng hồ thông thường, nhưng vẫn có một lượng lớn sự quan tâm đến thiết kế nhỏ gọn hơn này - và đúng như vậy.

Nhược điểm là Charge 4 không phát triển hơn Charge 3 về mặt thiết kế, có nghĩa là nó vẫn sử dụng màn hình đơn sắc. Mặc dù thông tin mới mà thiết bị này sẽ hiển thị được hoan nghênh, nhưng thông tin đó có quy mô khá nhỏ so với các đồng hồ thông minh có tính năng tương tự, vì vậy nó không hoàn toàn dễ nhìn như trên, chẳng hạn như Garmin Forerunner 45. Nhìn lướt qua Charge 4 đang chạy ngoài trời và bạn sẽ phải vật lộn để xem tất cả thông tin.

• Fitbit Charge 4 so với Charge 3 và Charge 2: Sự khác biệt là gì?

Fitbit Charge 4 có khả năng chống nước đến 50m, có nghĩa là nó an toàn khi bị ướt - có thể là do mồ hôi, bơi lội hoặc chỉ trong vòi hoa sen. Thật an toàn khi giặt và Fitbit khuyên bạn nên thỉnh thoảng rửa sạch để giữ cho băng luôn sạch sẽ.

Charge 4 có thêm GPS không?

• GPS (vệ tinh vị trí toàn cầu) để theo dõi
• Cảm biến chuyển động 3 trục
• Cảm biến nhịp tim
• NFC (Fitbit Pay)

Fitbit Charge 4 bao gồm tất cả mọi thứ trước đây đã có trên các thiết bị Charge 3 Special Edition, có nghĩa là bạn nhận được Fitbit Pay trên thiết bị này nhờ được tích hợp chip NFC. Nhược điểm duy nhất là Fitbit Pay không được các ngân hàng hỗ trợ rộng rãi như Google hoặc Trả phí cho apple , vì vậy bạn có thể muốn mở một tài khoản cụ thể để sử dụng với thiết bị Fitbit của mình. Tuy nhiên, điều đó không có gì khó khăn cả, nếu bạn thực sự muốn sử dụng nó, bạn chỉ cần sống ở Vương quốc Anh là không có khả năng làm việc với ngân hàng cao cấp của bạn.

Charge 4 có đầy đủ các công cụ theo dõi chuyển động, cho phép nó theo dõi các bước truyền thống, cũng như tự động phát hiện khi bạn đang tập thể dục và ghi lại thông qua ứng dụng. Tính năng phát hiện tự động này hoạt động theo thời gian, nhưng sẽ không cho bạn biết trên thiết bị nó đang làm gì, vì vậy chúng tôi nghi ngờ rằng nó chỉ được phát hiện khi nó đồng bộ hóa với ứng dụng. Chúng tôi đã thấy những thứ như 'đi bộ' được mô tả chính xác, nhưng nếu bạn muốn theo dõi một buổi chạy hoặc tập yoga, tốt hơn hết bạn nên bắt đầu đó như một hoạt động thủ công, vì vậy bạn có thể nhìn vào thiết bị của mình trong quá trình hoạt động để nhận phản hồi khi bạn đi.

Cảm biến chuyển động hoạt động với cảm biến nhịp tim để theo dõi giấc ngủ, vì vậy Charge 4 sẽ cung cấp cho bạn bảng phân tích các giai đoạn ngủ của bạn để phân tích mức độ nghỉ ngơi của bạn - và cung cấp cho bạn Điểm số giấc ngủ để giúp bạn dễ dàng theo dõi điều đó. Điều này được chia thành các phân đoạn và chúng tôi thích cách nó được hiển thị trong ứng dụng, mặc dù nó không cân bằng điều này với phần còn lại của hoạt động hàng ngày của bạn vì bạn sẽ nhận được từ tính năng 'pin cơ thể' của Garmin - cho bạn biết thời lượng ngủ bạn cần phục hồi sau những ngày vất vả.

trò chơi xbox 360 có hoạt động trên xbox không

Chức năng lớn nhất của cảm biến nhịp tim là bám sát hoạt động của bạn. Nó được sử dụng để đánh giá nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn như một đường cơ sở và sau đó để theo dõi nhịp tim của bạn thông qua các bài tập, những bài tập nó tự động cảm nhận hoặc theo dõi thủ công của bạn, với sự hỗ trợ cho các hoạt động chính như chạy, đi xe đạp và bơi lội - mở rộng cho pilate, yoga, trọng lượng và những thứ khác mà bạn có thể thêm làm phím tắt cho thiết bị của mình thông qua ứng dụng.

Các khu vực nhịp tim được báo cáo, cung cấp cho bạn phản hồi về cường độ và tiến độ tập luyện của bạn, như bạn nhận được từ bất kỳ đồng hồ thể thao nào khác. Xây dựng dựa trên các chức năng này là một trong những bổ sung mới cho Fitbit, được gọi là Active Zone Minutes.

Số phút trong vùng hoạt động tính theo tuổi của bạn và nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn, sau đó sử dụng nhịp tim đang hoạt động để đánh giá hoạt động của bạn và trao điểm cho bạn. Ý tưởng là phát triển vượt ra ngoài số bước như một thước đo hoạt động - bởi vì trong khi 10.000 bước có thể là mục tiêu tuyệt vời cho một người ít vận động, thì đối với bất kỳ người hoạt động bình thường nào, đó là một mục tiêu dễ dàng đạt được và có thể không thực sự có được bất kỳ mức tăng thể lực thực sự nào.

Thay vào đó, Active Zone Minutes (AZM) sẽ thưởng cho bạn khi có nhịp tim cao hơn. Đây là nơi tất cả đều được tính đến việc chạy lên thang cuốn, hút bụi toàn bộ ngôi nhà, chạy bộ hoặc tập HIIT tại nhà - và nơi mà các bước đi chẳng có ý nghĩa gì cả. Mục tiêu là đạt 150 AZM một tuần (mức khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới và NHS của Vương quốc Anh) và Phí 4 sẽ giúp bạn đạt được điều đó.

Bạn có thể thay đổi số phút bạn cần, vì không mất nhiều thời gian để đạt được con số đó nếu bạn là người thích thể thao - nhưng nó thực sự là một biện pháp để hỗ trợ những người ít vận động hơn, chẳng hạn như cho thấy lợi ích của , 20 phút đào vườn. Tất cả đều có giá trị, và đúng như vậy, mục đích là để thúc đẩy bạn hoạt động theo nhiều cách khác nhau.

câu hỏi của tuần ý tưởng

Việc bổ sung GPS cho Fitbit Charge 4 cũng giúp tăng cường bài tập của bạn. Điều này, ngoài máy đo độ cao, có nghĩa là bạn có thể theo dõi chính xác lộ trình tập thể dục, tốc độ và sự thay đổi độ cao của mình. Trên tất cả mọi thứ khác, đó là việc bổ sung GPS đã phát triển Charge 4 thành một thiết bị thể thao hoàn thiện hơn và tạo ra sự khác biệt lớn nhất so với các thiết bị Charge trước đây.

Fitbit Charge 4 sử dụng được bao lâu?

• Tuổi thọ pin 7 ngày
• Theo dõi GPS lên đến 5 giờ

Trên bất kỳ nền tảng nào khác, Fitbit có khả năng tiếp cận: nó không quá khó hiểu, thông tin được hiển thị độc đáo trong ứng dụng Fitbit và có rất nhiều điều để giải thích tất cả ý nghĩa và đại diện của nó. Điều đó thật tuyệt vời cho những ai quan tâm đến thể dục mà không nhất thiết phải coi mình là vận động viên.

Nhưng Fitbit Charge 4 hiện có thể cung cấp cho bạn nhiều dữ liệu mà bạn nhận được từ một thiết bị thể thao chuyên dụng khi nó đã được bổ sung thêm GPS.

Điều đó có nghĩa là bạn không cần phải mang theo điện thoại của mình để xác định tuyến đường chính xác, bạn có thể tự tin hơn vào tốc độ được báo cáo và khoảng cách bạn đã đi - và đối với bất kỳ ai bắt đầu chạy, đó là một bổ sung tuyệt vời. Nó cũng đủ chính xác: chúng tôi đã thử nghiệm nó với Garmin Fenix ​​6 - Thiết bị hàng đầu của Garmin - và thấy Fitbit xuất hiện trong khoảng cách khoảng vài trăm mét. Tuyến đường không phải lúc nào cũng chính xác: Fitbit dường như làm phẳng các góc và các đường không phải lúc nào cũng khớp với con đường hoặc con đường bạn đã đi. Ví dụ: nếu bạn đang chạy dọc theo bờ sông, bạn có thể thấy tuyến đường của mình ở trên sông thực, vì vậy độ chính xác tuyệt đối không tốt bằng một số.

Điều tương tự cũng áp dụng cho việc theo dõi nhịp tim, nơi chúng tôi nhận thấy Fitbit cung cấp các kết quả đọc nhất quán, thường trong vòng 2-3bpm so với thiết bị tham chiếu của chúng tôi. Một lần nữa, nó đủ gần để hữu ích và giúp bạn hiểu rõ về những gì trái tim bạn đang làm, nhưng điều quan trọng là thiết bị của bạn theo dõi bạn qua các vùng tim khác nhau, cung cấp cho bạn dữ liệu ở cuối và phản ánh thế giới thực kinh nghiệm.

Nhưng có một nhược điểm đi kèm với việc thêm GPS: đó là một sự tiêu hao pin lớn, việc chuyển Fitbit Charge từ một thiết bị có thể dùng được một tuần thành một thiết bị chỉ kéo dài vài ngày nếu bạn đang theo dõi GPS thường xuyên. Tất nhiên, tất cả đều cần có góc nhìn. Nếu nó chạy trong 30 phút sẽ tiêu hao khoảng 10% pin - cao hơn mức bạn thường sử dụng trong một ngày. Chúng tôi đã đạp xe trong 90 phút và thấy lượng pin đó giảm khoảng 40%, điều này cho bạn thấy giới hạn nằm ở đâu.

sự khác biệt giữa xbox một và xbox một s

Điều đó sẽ không thành vấn đề đối với những người đang theo dõi hoạt động của họ trong tuần với khoảng ba hoặc bốn bài tập 30 phút, bởi vì nó vẫn sẽ kéo dài cả tuần. Nhưng nếu bạn muốn thường xuyên theo dõi các hoạt động lâu hơn, tốt hơn hết bạn nên sử dụng thứ gì đó có pin lớn hơn. Và đó là vị trí phức tạp mà Charge 4 tự tìm thấy: khi bổ sung thêm nhiều tính năng để cải thiện trình theo dõi này, nó đã tự chuyển mình sang một vị trí không được tốt để cạnh tranh với các đối thủ về thời lượng pin.

Fitbit Charge 4 có chơi nhạc không?

• Thông báo trên điện thoại thông minh
• Tùy chỉnh thông qua ứng dụng
• Kiểm soát Spotify

Fitbit đã hỗ trợ một loạt các thông báo trên điện thoại thông minh trong một thời gian và những thông báo đó vẫn tiếp tục trên Charge 4. Bạn có thể kiểm soát các chức năng này từ ứng dụng trên điện thoại của mình, điều này thực sự hiệu quả đóng một phần rất lớn khi sống với Fitbit Charge 4.

Charge 4 giới thiệu điều khiển Spotify, nhưng điều này không mở rộng sang việc cung cấp hỗ trợ âm nhạc ngoại tuyến. Những gì nó sẽ làm - sau khi bạn đã liên kết tài khoản Spotify của mình - là cho phép bạn kiểm soát nhạc Spotify trên thiết bị của mình. Đó không chỉ là điện thoại thông minh của bạn, chúng tôi nhận thấy rằng nó sẽ nhận ra các thiết bị khác như Amazon Echo hoặc Roku và cho phép bạn chơi trên các ứng dụng đó thông qua Spotify Connect.

Điều đó không hữu ích ngay lập tức cho người chạy bộ, nhưng nó có nghĩa là bạn có thể điều khiển nhạc dễ dàng trong quá trình tập luyện tại nhà từ cổ tay của mình. Nhưng có một vấn đề sử dụng lớn: bạn không thể truy cập các điều khiển đó sau khi bắt đầu tập luyện. Điều đó làm giảm nó thành một tính năng để điều khiển âm nhạc khi bạn đang trên đường đi làm và một chút nữa, một lần nữa trở thành một phong cách sống hơn là tính năng tập thể dục.

Mặc dù bản thân Fitbit sẽ cung cấp cho bạn một số dữ liệu của bạn, nhưng đồng bộ hóa với điện thoại thực sự mang lại kết quả thực sự. Thông qua ứng dụng đó, dữ liệu quan trọng mà Charge 4 thu thập được sẽ được đối chiếu và đóng gói. Ví dụ: khi thức dậy vào buổi sáng, Fitbit của bạn sẽ không nói quá nhiều, nhưng đồng bộ hóa với điện thoại của bạn và ứng dụng có thể cho bạn biết mọi thứ về cách bạn ngủ.

May mắn thay, ứng dụng là một trong những ứng dụng tốt nhất hiện có và mặc dù chúng tôi sử dụng nhiều loại thiết bị và dịch vụ, Fitbit thường là ứng dụng dễ sử dụng nhất và dễ hiểu nhất. Nó cũng tương thích với một loạt các dịch vụ khác, vì vậy bạn có thể lấy tất cả dữ liệu của mình ở một nơi. Fitbit không tiến xa như các nền tảng như Garmin Connect hoặc Polar Flow với số liệu thống kê chi tiết, nhưng vẫn sẽ cung cấp cho bạn quyền truy cập vào những thứ như chương trình đào tạo. Đồng hồ Garmin tốt nhất năm 2021: Fenix, Forerunner và Vivo so sánh QuaChris Hall· 31 tháng 8 năm 2021

Fitbit Charge 4 được thiết kế để theo dõi hoạt động tốt hơn so với người tiền nhiệm của nó nhờ theo dõi GPS, trong khi việc bổ sung Fitbit Pay có nghĩa là độc lập hơn cho những người đang di chuyển.

Bản chất nhỏ gọn và nhiều tính năng theo dõi lối sống khiến nó trở thành một đề xuất đeo tay hấp dẫn cho bất kỳ ai muốn tăng cường hoạt động và theo dõi tiến trình của họ, với Phút hoạt động mới hữu ích hơn rất nhiều so với đếm bước.

Quá dễ dàng để so sánh Charge 4 với bất kỳ đồng hồ có hỗ trợ GPS nào trên thị trường và thấy nó hơi ngắn: màn hình nhỏ hơn và thời lượng pin ngắn hơn không hạn chế những gì Charge 4 sẽ làm được. Nhưng điều đó thiển cận và thực sự cần được cân bằng giữa yếu tố hình thức và những gì bạn muốn từ một thiết bị.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một ban nhạc thể dục là một thiết bị hoàn thiện, thì Fitbit Charge 4 rất khó đánh bại. Đặc biệt là ở mức giá này - với tư cách là một đối thủ đồng hồ, bạn sẽ phải trả nhiều hơn.

_{Bài báo này được xuất bản lần đầu vào ngày 13 tháng 4 năm 2020 và đã được cập nhật để phản ánh trạng thái đánh giá đầy đủ của nó}

cách chơi trực tuyến trên ps4

Cũng xem xét

Huawei Band 3 Pro

sóc_widget_166658

Huawei là một trong số những công ty cung cấp công nghệ với mức giá khó đánh bại và đó là vị trí của Huawei Band. Nó cung cấp màn hình màu và GPS, vì vậy có thể cạnh tranh với Fitbit, nhưng không có ứng dụng hoặc cộng đồng để sao lưu nó.

• Đọc bài đánh giá của chúng tôi